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    --- 再障的日常生活调节 ---        
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慢性再障发病缓慢,病程较长。在日常生活中如不注意保护,易合并许多病症加重病情,因此应注意以下几个问题。

一、应避免使用能够引起骨髓损害或抑制的化学品和药牧。避免与放射性物质接触。

二、生活环境宜安静、卫生、空气清新。病情轻者可适当活动,不必要绝对卧床休息。适当的体育锻炼可调畅气血、舒展筋骨、增强机体抗病能力。少到人群聚集的地方,以免感染或传染疾病。

三、饮食要以清淡、营养丰富的食物为主。慎食辛辣、油腻之品,尽量不吸烟、不喝酒。保持大便通畅。饭后要漱口,保持口腔清洁。

四、坚持服药,常检查。常服药膳对病人有一定的帮助。

五、对鼻腔、口腔、皮肤黏膜加强保护,以免引起出血。
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